設備・マシン紹介

ピラティスマシンとトレーニングマシンの両方を揃えることで、整えることと鍛えることを1つの場所で完結できます。

リフォーマー＆タワー
緊張を抑制するリフォーマーと可動域を大きく使って動かすタワーが2つ行えるマシン。リラックスしたまま動作を行ったり、補助を利用して背骨をしなやかに動かして行きます。
チェア
背中を丸める動き（屈曲）に特化したマシンです。姿勢や機能改善には、まずは丸くなる！ことが大切ですのでチェアは汎用性高く優秀なマシンです。
バレル
背中を反らせる動き（伸展）に特化したマシンです。屈曲がしっかりできてから行うと、腰や背骨に負担のない伸展を獲得することができます。
マルチトレーニングマシン
美しいボディライン、かっこいい体づくりにはボディメイクも必要です。狙った部位に的確に効かせられるよう、優れたトレーニングマシンが揃っています。
ムーブメントトレーニング
人間本来の機能を取り戻すにはアクティブに様々な動きを脳に学習させてあげることが重要です。当ジムでは、ピラティスやボディメイクだけでなく身体操作の強化もできるようアクティブエリアも設けています。
ストレッチ
ストレッチで筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を整えた後に、ピラティスや筋力トレーニングを行うことで、広がった可動域を安定させ、正しい動きを身体に定着させることができます。「伸ばす → 使う」の流れを作ることで、姿勢改善・痛み予防・パフォーマンス向上に高い効果を発揮します。
condiView／自律神経測定器
自律神経の乱れは、身体の全ての問題の根本と言っても過言ではありません。自身の自律神経を「condiView/自律神経測定器」にて可視化。まずはご自身の根本と向き合い、共に課題を解決していきましょう。