私たちについて

ピラティスとトレーニング、どっちがいいの？

結論、どちらも必要です。

ピラティスで本来持っている機能を整え、トレーニングで理想の体へ美しく創り上げる。

近年、ピラティスだけ。筋トレだけ。を専門としたジムは増えていますが、どちらもできるジムは少ないです。なぜなら、トレーナー自身、両方追求していくのは簡単なことではないから。

ただ、お客様の体を人生最高な状態にしたい。と考えた時、やはりどちらも追求する必要があります。

お客様一人一人に寄り添う為、私たちは常に学び続けます。

人間の体で起きている様々な問題の原因は１つではありません。

目の前のお客様の為、常に学び続けているからこそ多角的に診て、統合的にアプローチすることができます。

人間の動きは脳からの指令で生まれます。

近代化が進む中での生活、不規則な生活習慣によって人間の脳機能（特に体性感覚、視覚、前庭覚など）は低下していきます。

体の不調や不良姿勢の原因がそこから来ている場合も多々あります。

The Root. は、根（Root）という名の通り
表面の症状ではなく、その根本と向き合うジムです。

一人ひとりに濃く時間をかけたい。
だから私たちは、総会員数を70名に限定しています。

現在、代表の森井は一般のお客様への指導のほか、トレーナー向けの研修や、企業の健康経営支援も担当しています。

学び続けること。
それが、目の前のお客様にできる最善だと考えています。